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调整情绪的方法有哪些?如何快速调整情绪的方法
时间:2017-05-06 15:40   来源:未知   作者:肖遥   点击:
  当我们在抱怨这一切的时候,我们的内心是什么样的一个情绪呢?每当我们的抱怨正在不断的增多的时候,我们对于自己的工作的信心就会降低到一个刻度。这点是肯定的,当我们产生这样的情绪的时候我们的动力就少了一些!这样我们的网站也许会慢慢被我们这一种情绪所打败,不知不觉中完全的放弃这一项工作。所以我们应该在适当的时候调整一下自己的情绪!
  我见过很多人,他们对生活乐观,对工作中的一切都有掌控,就算是发生再大的事情也会有序的处理!曾经我经历过这样一件事儿,下面听我细细道来!
  那是一个初秋的早晨,昏暗的天气给人以说不出来的压抑,确实不得不承认,天气对人的心情的影响是很大的,那天早上我感觉头脑就不太清醒,迷迷糊糊的状态走在上班的路上,总感觉有些事情要发生,没想到真的让我想对了,这样的一件事儿,是令我终身难忘的,一辆飞驰的摩托车,一个摩托车飞贼!我只能这么形容他,抢走了我的背包,里面有我的电脑,电脑里面有我熬了几个通宵写的资料,这份资料对我们公司很重要,关乎公司的存亡!我只能这么形容它的重要性,当时我愣住了,我简直不敢相信我的眼睛,还有一天,我就要这些资料了,丢失了电脑,我也许会失落一阵,但是我还能赚回来,但是丢失了这些资料我有可能丢掉的就是我的前程。我感觉仿佛天都要塌下来了!我真的不知道我是怎么走到公司,怎么去跟老总说这样一件事儿。但是并没有想象中的狂风骤雨!老总只问了我几个问题:
  1. 给你一天时间,能不能写出来这份资料?
  2. 丢掉的资料是否是完美的?
  3. 你还想不想为大家努力一下?
  4. 你现在这样的沮丧,能够挽回损失么?
  是啊,我猛然间惊醒,当我退出老总办公室那一刹那,我真的感觉这几句话对我这辈子都适用!资料毕竟是我写的,就算我不能完全的复制出来一份,但是我知道大概的思路,每一份资料都在自己的脑子中,我也许可以用一天的时间写到一份更加完美的东西?我在这个公司工作,我已经造成了这么大的损失,但是老总却还问我愿意不愿意为大家努力!强烈的责任感占据着我的内心。同时我也知道,我这样沮丧完全换不来好的结果,不停的抱怨老天不公,抱怨为什么这样的事情被我遇上,这一切的一切都是完全没有一点点用处的,只会令我更加消沉,从而被现实所击溃!
  讲到这里有些人会说,这不是很简单么。很多人都这么说过,我也知道,很多人都说无缘无故的抱怨,或者无缘无故的低沉都是没有必要的,但是人们生活中习惯了的是这样的情绪,抱怨领导能力差,抱怨同事之间关系不好,抱怨着,抱怨那!能够真正看透这一点的确实需要经过一些事情,才能够完全的看透!
  那一次,我花了一天的时间完成了一周的工作,合作方非常满意我的策划,公司也转危为安。这一切的一切难道只是因为老总的几句话么?当然不是这样,是因为每个人都有这样的潜力,当我们激发这样的潜力的时候是非常可怕的,停止抱怨,然后看看自己过去抱怨的事情能否用你现在的努力做到更好!
  那一次,我得到了许多的奖金,得到了许多的赞许,丢失的电脑,丢失的资料,我感谢这个“飞贼”。因为他真的令我在那一次瞬间的成长,令曾经那个自己认识到的自己焕然一新,爆发出的动力令我自己望而生畏。
  经历了这件事儿以后,无论发生什么样的事情,我都不会去抱怨,只是寻找办法,寻找一个能解决的办法!
  今天确实我就想写出我的经历,去告诉整个大家,如果现在你看不懂这篇文章,理解不了其中的道理,没关系,我相信在未来的某一天当你回过头来看一看,你会发现,当年的我们还是青涩的。我们现在所经历的只是那一小部分,是一个必然的阶段,必然会令我们成长的阶段!


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